تحليل سباق HYROX: Hasina Begum وJoan Cardona وآخران - Manchester 01:07:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hasina Begum وJoan Cardona وآخران

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:26
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Hasina Begum

Joan Cardona

Diego Gabete

Sophie Lavers

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:47 (50%)

Stations29:05 (43%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+32.2%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:31	23
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:27	18
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:27	8
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:42	31
Running 5	3:26	-
Rowing	4:06	14
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:54	27
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:29	15
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:29	20
Running Total	33:47	9
Roxzone Total	4:38	26