تحليل سباق HYROX: Kieren White وAmy Pocock وآخران - Manchester 01:08:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kieren White وAmy Pocock وآخران

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:34
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Kieren White

Amy Pocock

Joe Spencer

Tamara O’Sullivan

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:27 (52%)

Stations29:01 (42%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+6.4%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:16	18
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:32	21
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:03	20
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:30	18
Running 5	4:33	-
Rowing	4:18	25
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:56	28
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:06	23
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:20	16
Running Total	35:27	14
Roxzone Total	4:11	15