تحليل سباق HYROX: Richard Summer وEmma Waring وآخران - Manchester 01:08:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Summer وEmma Waring وآخران

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:43
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Richard Summer

Emma Waring

Danielle Mitchell

Nils Stüber

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (53%)

Stations28:20 (41%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km0.0%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:14	16
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:55	7
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:57	3
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:14	27
Running 5	4:25	-
Rowing	4:08	18
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	3:33	39
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:42	18
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:37	7
Running Total	36:18	16
Roxzone Total	4:09	14