تحليل سباق HYROX: Damien Dashti وKirsty Stoker وآخران - Manchester 01:11:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Damien Dashti وKirsty Stoker وآخران

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:17
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

Damien Dashti

Kirsty Stoker

Adara Ashley

Jack Brunet

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:03 (51%)

Stations28:03 (37%)

Roxzone9:16 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+82.8%25.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	2:08	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:14	24
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:35	20
Running 5	5:18	-
Rowing	4:48	35
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:48	19
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:16	12
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:23	18
Running Total	39:03	25
Roxzone Total	9:16	35