تحليل سباق HYROX: Jess Adams وShane Story وآخران - Manchester 01:19:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jess Adams وShane Story وآخران

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:56
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Jess Adams

Shane Story

Cavan Mulkerrin

Siri Roberts

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:53 (49%)

Stations31:05 (35%)

Roxzone15:03 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+23.8%24.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:35	37
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:51	31
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:15	7
Running 4	3:02	-
Burpee Broad Jump	2:40	8
Running 5	4:47	-
Rowing	4:34	31
Running 6	2:39	-
Farmers Carry	1:58	30
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:12	25
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:00	33
Running Total	43:53	34
Roxzone Total	15:03	39