تحليل سباق HYROX: Tom Luke Kennet O’Neill وKennet O’Neill وآخر واحد - Manchester 01:03:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Luke Kennet O’Neill وKennet O’Neill وآخر واحد

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:40
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Luke Kennet O’Neill

Kennet O’Neill

Tom Luke

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (60%)

Stations20:28 (32%)

Roxzone4:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+12.1%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:20	2
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:32	69
Running 3	4:56	-
Sled Pull	1:54	4
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:28	60
Running 5	4:57	-
Rowing	3:48	21
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:44	91
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:30	25
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:12	2
Running Total	38:20	27
Roxzone Total	4:55	46