خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Kerfoot Wayne Ferguson وWayne Ferguson وآخر واحد

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Craig Kerfoot Wayne Ferguson

Wayne Ferguson

Craig Kerfoot

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:37 (60%)

Stations23:00 (32%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+21.6%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:30	11
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:18	14
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:26	29
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:26	120
Running 5	5:40	-
Rowing	4:19	99
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:25	25
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:51	57
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:45	48
Running Total	43:37	81
Roxzone Total	5:52	76

تحليل سباق HYROX: Craig Kerfoot Wayne Ferguson وWayne Ferguson وآخر واحد - Manchester 01:12:24 | HyCoach