تحليل سباق HYROX: Joda Quigley John Denovan وJoda Quigley وآخر واحد

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:39
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joda Quigley John Denovan

Joda Quigley

John Denovan

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:43 (55%)

Stations24:56 (39%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+8.6%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:51	25
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:52	42
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:45	62
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:17	21
Running 5	4:36	-
Rowing	4:44	85
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:11	29
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:54	42
Running Total	35:43	3
Roxzone Total	4:04	8

تحليل سباق HYROX: Joda Quigley John Denovan وJoda Quigley وآخر واحد - Manchester 01:04:39 | HyCoach