hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Stephen Pendergrast Katrina Hamilton وStephen Pendergrast وآخر واحد - Manchester 01:05:28 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Stephen Pendergrast Katrina Hamilton وStephen Pendergrast وآخر واحد
HYROX Manchester — 29 يناير 2022
Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:05:28
الترتيب
#7
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
DOUBLES · OPEN
SH
Stephen Pendergrast Katrina Hamilton
SP
Stephen Pendergrast
KH
Katrina Hamilton
29
يناير
2022
مكتمل
1,377
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
الموسم 4 (2021-2022)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
38:55 (59%)
Stations
22:34 (34%)
Roxzone
4:06 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:52/km
+13.1%
8.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:01
-
SkiErg
3:42
9
Running 2
4:34
-
Sled Push
1:34
10
Running 3
4:57
-
Sled Pull
3:15
39
Running 4
4:53
-
Burpee Broad Jump
2:23
28
Running 5
4:56
-
Rowing
3:54
10
Running 6
5:03
-
Farmers Carry
1:26
5
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
2:54
19
Running 8
5:24
-
Wall Balls
3:26
9
Running Total
38:55
9
Roxzone Total
4:06
9
Stephen Pendergrast Katrina Hamilton
Stephen Pendergrast
Katrina Hamilton
الرئيسية
تحليل