تحليل سباق HYROX: Gemma Best Sean Donnelly وGemma Best وآخر واحد - Manchester 01:08:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Best Sean Donnelly وGemma Best وآخر واحد

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:20
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Best Sean Donnelly

Gemma Best

Sean Donnelly

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:15 (59%)

Stations23:34 (34%)

Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+5.1%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:52	27
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:19	1
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:01	25
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:12	17
Running 5	5:04	-
Rowing	4:16	36
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:39	26
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:14	32
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:01	55
Running Total	40:15	16
Roxzone Total	4:36	13