تحليل سباق HYROX: Rebecca Brown Gerrard Mcdonnell & Gerrard Mcdonnell & 1 autre - Manchester 01:10:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rebecca Brown Gerrard Mcdonnell & Gerrard Mcdonnell & 1 autre

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:45
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Brown Gerrard Mcdonnell

Gerrard Mcdonnell

Rebecca Brown

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:03 (61%)

Stations22:51 (32%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+13.6%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:52	28
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:53	43
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:44	9
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:03	10
Running 5	5:32	-
Rowing	4:01	16
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:43	35
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:54	18
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:41	26
Running Total	43:03	30
Roxzone Total	4:56	17