تحليل سباق HYROX: Dimitri Ulajew & Dieter Schwarzkopf - Frankfurt am Main 00:53:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dimitri Ulajew & Dieter Schwarzkopf

HYROX Frankfurt — 23 أبريل 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:53:40
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dimitri Ulajew

Dieter Schwarzkopf

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

23أبريل2022

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:47 (55%)

Stations19:28 (36%)

Roxzone4:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+5.7%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:32	8
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:23	6
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:20	17
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	1:37	2
Running 5	3:41	-
Rowing	3:45	15
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:14	2
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:07	1
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:30	14
Running Total	29:47	2
Roxzone Total	4:29	2