خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johannes Klos, Maximilian Blüthgen, Christian Nolde, Markus Pütz وMaximilian Blüthgen وآخر واحد

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:27
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Johannes Klos, Maximilian Blüthgen, Christian Nolde, Markus Pütz

Maximilian Blüthgen

Johannes Klos

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:46 (61%)

Stations20:38 (34%)

Roxzone3:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+7.7%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:35	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:34	49
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:12	12
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	1:53	2
Running 5	4:51	-
Rowing	4:07	21
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:23	15
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:14	2
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:40	19
Running Total	36:46	3
Roxzone Total	3:07	2

تحليل سباق HYROX: Johannes Klos, Maximilian Blüthgen, Christian Nolde, Markus Pütz وMaximilian Blüthgen وآخر واحد - Bremen 01:00:27 | HyCoach