تحليل سباق HYROX: André Henke Björn Wnuck وBjörn Wnuck وآخر واحد - Bremen 01:08:20 | HyCoach

André Henke Björn Wnuck

Björn Wnuck

André Henke

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:19 (59%)

Stations23:45 (35%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+4.0%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:46	17
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:38	63
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:24	26
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:23	84
Running 5	5:04	-
Rowing	4:01	15
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:34	52
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:00	32
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:59	45
Running Total	40:19	15
Roxzone Total	4:20	29