خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Berger وTjark Wagner Michael Berger وآخر واحد

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:22
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Berger

Tjark Wagner Michael Berger

Tjark Wagner

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (60%)

Stations23:52 (34%)

Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+9.3%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:58	53
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:31	37
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:20	22
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:39	45
Running 5	5:23	-
Rowing	4:22	68
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:26	23
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:44	74
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:52	34
Running Total	41:24	25
Roxzone Total	4:10	24

تحليل سباق HYROX: Michael Berger وTjark Wagner Michael Berger وآخر واحد - Bremen 01:09:22 | HyCoach