خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jannik Czapla

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:07:18
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Jannik Czapla

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:47 (50%)

Stations26:42 (40%)

Roxzone6:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+2.8%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:11	47
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:34	56
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:57	83
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:37	3
Running 5	4:25	-
Rowing	4:31	73
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:37	15
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:59	2
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:16	12
Running Total	33:47	8
Roxzone Total	6:53	171

تحليل سباق HYROX: Jannik Czapla - Bremen 01:07:18 | HyCoach