خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Alig

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:21
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Benjamin Alig

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (52%)

Stations31:26 (42%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+19.0%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:23	110
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:51	100
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:37	45
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:49	38
Running 5	5:31	-
Rowing	4:33	85
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:23	163
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:13	55
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:37	93
Running Total	39:25	56
Roxzone Total	4:34	52