تحليل سباق HYROX: Jule Rüter - Bremen 01:16:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jule Rüter

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:24
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Jule Rüter

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (54%)

Stations30:25 (40%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+20.5%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:49	16
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:24	21
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:51	10
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:38	23
Running 5	5:32	-
Rowing	5:16	51
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:08	40
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:26	8
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:53	34
Running Total	40:58	17
Roxzone Total	5:06	34