تحليل سباق HYROX: Nike Bornhuse - Bremen 01:19:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nike Bornhuse

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:06
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Nike Bornhuse

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:18 (51%)

Stations34:04 (43%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+1.7%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:47	13
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:57	64
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:16	24
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:34	47
Running 5	5:16	-
Rowing	4:55	14
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:16	56
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:32	40
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:47	63
Running Total	40:18	12
Roxzone Total	4:48	26