تحليل سباق HYROX: Nelson Chang - Los Angeles 01:25:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nelson Chang

HYROX Los Angeles — 25 سبتمبر 2021

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:25:28
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Nelson Chang

25سبتمبر2021

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:09 (54%)

Stations35:12 (41%)

Roxzone4:11 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+22.9%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:28	52
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:41	16
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:45	38
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:52	36
Running 5	6:13	-
Rowing	4:36	23
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:27	57
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:38	12
Running Total	46:09	51
Roxzone Total	4:11	7