تحليل سباق HYROX: Matthias Graute - Maastricht 01:00:26 | HyCoach

Matthias Graute

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:34 (50%)

Stations26:59 (45%)

Roxzone2:59 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km-2.1%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:10	57
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:37	36
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:36	47
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:43	6
Running 5	3:54	-
Rowing	4:21	12
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:44	31
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:57	2
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:51	37
Running Total	30:34	5
Roxzone Total	2:59	-