HYROX Race Analysis: Dasos Gonnella

HYROX Maastricht — 26 مارس 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:24
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Dasos Gonnella

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:32 (48%)

Stations29:59 (47%)

Roxzone2:57 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+5.8%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:01	22
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:44	51
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:14	2
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:03	13
Running 5	3:55	-
Rowing	4:27	38
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:47	40
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:05	50
Running 8	4:09	-
Wall Balls	7:38	183
Running Total	30:32	4
Roxzone Total	2:57	-

HYROX Race Analysis: Dasos Gonnella - Maastricht 01:03:24 | HyCoach