تحليل سباق HYROX: Tom De Bruijn - Maastricht 01:18:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom De Bruijn

HYROX Maastricht — 26 مارس 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:18:01
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Tom De Bruijn

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (51%)

Stations32:51 (42%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+7.5%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:23	119
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:51	197
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:12	198
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:17	26
Running 5	5:26	-
Rowing	5:00	159
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:55	55
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:22	156
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:51	3
Running Total	39:53	72
Roxzone Total	5:20	-