خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Job Van Dijk

HYROX Maastricht — 26 مارس 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:19:43
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Job Van Dijk

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:21 (54%)

Stations30:30 (38%)

Roxzone5:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+17.1%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:04	32
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:50	69
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:28	36
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:13	84
Running 5	5:51	-
Rowing	4:44	92
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:28	152
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:00	42
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:43	28
Running Total	43:21	119
Roxzone Total	5:57	-