تحليل سباق HYROX: Maaike Van Hooidonk - Maastricht 01:27:48 | HyCoach

Maaike Van Hooidonk

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:26 (54%)

Stations35:11 (40%)

Roxzone5:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+12.3%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:58	47
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:27	13
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:07	27
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:59	58
Running 5	6:15	-
Rowing	5:44	86
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:17	41
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:47	82
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:52	48
Running Total	47:26	52
Roxzone Total	5:16	-