خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Toetzke وSamuel Alberici وآخران

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:59
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Christian Toetzke

Samuel Alberici

Amber Ruddle

Holly Towers

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:57 (50%)

Stations32:12 (45%)

Roxzone3:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+31.7%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:59	10
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:30	10
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:59	3
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:22	11
Running 5	4:21	-
Rowing	4:23	8
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:00	12
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:55	10
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:04	1
Running Total	35:57	5
Roxzone Total	3:54	3

تحليل سباق HYROX: Christian Toetzke وSamuel Alberici وآخران - Birmingham 01:11:59 | HyCoach