تحليل سباق HYROX: Brett James-McCall وThomas Godec وآخران - Birmingham 01:13:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brett James-McCall وThomas Godec وآخران

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:21
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Brett James-McCall

Thomas Godec

Chiara Borg

Natalie Hartgen

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:12 (49%)

Stations32:54 (45%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+22.8%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:10	6
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:08	8
Running 3	4:49	-
Sled Pull	6:07	13
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:40	1
Running 5	4:50	-
Rowing	4:48	11
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:44	4
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:06	11
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:11	9
Running Total	36:12	7
Roxzone Total	4:20	7