خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Cleveland وMike Serdar وآخران

HYROX Dallas — 9 أبريل 2022

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:53:09
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

George Cleveland

Mike Serdar

Jennifer Carling

Norma Williams

HYROX Dallas - Dallas, United States

09أبريل2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:40 (47%)

Stations51:26 (45%)

Roxzone9:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+7.7%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:41	11
Running 2	6:31	-
Sled Push	4:52	15
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:48	16
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	13:09	27
Running 5	7:47	-
Rowing	5:57	22
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:14	14
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	10:03	27
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:42	14
Running Total	52:40	20
Roxzone Total	9:08	15

تحليل سباق HYROX: George Cleveland وMike Serdar وآخران - Dallas 01:53:09 | HyCoach