خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Kilmer

HYROX Dallas — 9 أبريل 2022

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:15:27
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Joe Kilmer

HYROX Dallas - Dallas, United States

09أبريل2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:30 (44%)

Stations38:39 (51%)

Roxzone3:22 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+17.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:01	28
Running 2	3:40	-
Sled Push	7:00	42
Running 3	4:18	-
Sled Pull	8:10	44
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:02	24
Running 5	4:22	-
Rowing	4:26	26
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:32	42
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:11	19
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:17	23
Running Total	33:30	7
Roxzone Total	3:22	12