تحليل سباق HYROX: Graham Hankin - Dallas 01:15:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graham Hankin

HYROX Dallas — 9 أبريل 2022

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:15:32
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Graham Hankin

HYROX Dallas - Dallas, United States

09أبريل2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:00 (46%)

Stations37:11 (49%)

Roxzone3:23 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+15.9%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:14	55
Running 2	3:52	-
Sled Push	5:57	29
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:59	27
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:34	34
Running 5	4:28	-
Rowing	4:25	25
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:55	16
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:36	30
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:31	28
Running Total	35:00	14
Roxzone Total	3:23	13