خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Pharaon

HYROX Dallas — 9 أبريل 2022

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:32:20
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Adam Pharaon

HYROX Dallas - Dallas, United States

09أبريل2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:37 (46%)

Stations44:23 (48%)

Roxzone5:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+26.2%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:09	43
Running 2	4:31	-
Sled Push	10:16	70
Running 3	5:06	-
Sled Pull	7:43	35
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:36	36
Running 5	5:28	-
Rowing	4:26	28
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:36	45
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:20	24
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:17	51
Running Total	42:37	50
Roxzone Total	5:26	58