خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brian Shpakoff

HYROX Dallas — 9 أبريل 2022

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:33:43
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Brian Shpakoff

HYROX Dallas - Dallas, United States

09أبريل2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (44%)

Stations47:20 (50%)

Roxzone5:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+19.3%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:17	58
Running 2	4:30	-
Sled Push	6:45	36
Running 3	4:56	-
Sled Pull	9:19	54
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:26	58
Running 5	5:24	-
Rowing	4:38	45
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:43	9
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:38	77
Running 8	5:50	-
Wall Balls	9:34	73
Running Total	41:08	43
Roxzone Total	5:19	55