تحليل سباق HYROX: Lars Krater Jannis Ntalos وJannis Ntalos وآخر واحد - Essen 01:26:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Krater Jannis Ntalos وJannis Ntalos وآخر واحد

HYROX Essen — 7 مايو 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:26:19
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lars Krater Jannis Ntalos

Jannis Ntalos

Lars Krater

HYROX Essen

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:05 (55%)

Stations28:45 (33%)

Roxzone10:32 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km-11.4%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:30	-
SkiErg	3:55	60
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:49	61
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:00	111
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:24	98
Running 5	5:47	-
Rowing	4:34	96
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:09	107
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:51	92
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:03	105
Running Total	47:05	75
Roxzone Total	10:32	104