خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ramona Rutz Tanja Rutz وTanja Rutz وآخر واحد

HYROX Essen — 7 مايو 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:37:25
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ramona Rutz Tanja Rutz

Tanja Rutz

Ramona Rutz

HYROX Essen

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:42 (58%)

Stations31:21 (32%)

Roxzone9:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:05/km-14.8%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:03	101
Running 2	8:05	-
Sled Push	1:59	51
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:55	56
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:32	95
Running 5	6:50	-
Rowing	5:29	106
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:17	100
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:31	98
Running 8	8:00	-
Wall Balls	3:35	94
Running Total	56:42	96
Roxzone Total	9:27	78

تحليل سباق HYROX: Ramona Rutz Tanja Rutz وTanja Rutz وآخر واحد - Essen 01:37:25 | HyCoach