خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sina Storbeck Marcel Nutsua وMarcel Nutsua وآخر واحد

HYROX Essen — 7 مايو 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:30
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sina Storbeck Marcel Nutsua

Marcel Nutsua

Sina Storbeck

HYROX Essen

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:10 (56%)

Stations26:57 (36%)

Roxzone6:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+8.4%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:58	16
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:05	18
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:38	46
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:44	35
Running 5	5:17	-
Rowing	4:17	23
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:02	64
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:16	60
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:57	27
Running Total	42:10	20
Roxzone Total	6:28	22

تحليل سباق HYROX: Sina Storbeck Marcel Nutsua وMarcel Nutsua وآخر واحد - Essen 01:15:30 | HyCoach