تحليل سباق HYROX: Dennis Jansen Nadine Kietze وNadine Kietze وآخر واحد - Essen 01:35:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Jansen Nadine Kietze وNadine Kietze وآخر واحد

HYROX Essen — 7 مايو 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:35:50
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dennis Jansen Nadine Kietze

Nadine Kietze

Dennis Jansen

HYROX Essen

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:04 (51%)

Stations35:56 (37%)

Roxzone10:54 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+3.2%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:26	76
Running 2	5:48	-
Sled Push	5:29	100
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:54	86
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:45	81
Running 5	6:10	-
Rowing	4:50	84
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:00	58
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:10	88
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:22	88
Running Total	49:04	67
Roxzone Total	10:54	91