خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhys Yates

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:22
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Rhys Yates

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:42 (53%)

Stations27:04 (40%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+16.5%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:26	7
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:57	7
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:02	15
Running 5	4:31	-
Rowing	4:09	26
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:50	29
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:35	8
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:13	5
Running Total	35:42	24
Roxzone Total	4:39	37