تحليل سباق HYROX: Afan Humphries - Manchester 01:08:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Afan Humphries

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:08
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Afan Humphries

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:48 (50%)

Stations30:37 (45%)

Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+9.2%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:51	12
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:37	60
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:53	34
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:21	1
Running 5	4:11	-
Rowing	4:02	13
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:03	50
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:51	16
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:59	55
Running Total	33:48	12
Roxzone Total	3:48	8