خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Barker

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:50
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Dan Barker

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (52%)

Stations31:03 (41%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+17.6%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:49	7
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:55	20
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:54	35
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:46	55
Running 5	5:13	-
Rowing	4:23	65
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:40	14
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:37	10
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:59	56
Running Total	39:25	53
Roxzone Total	5:27	64

تحليل سباق HYROX: Dan Barker - Manchester 01:15:50 | HyCoach