خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Astbury

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:33
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Tom Astbury

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:43 (49%)

Stations33:56 (44%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+7.1%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:57	31
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:31	49
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:09	47
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:35	86
Running 5	4:51	-
Rowing	4:12	33
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:08	55
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:36	51
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:48	48
Running Total	37:43	37
Roxzone Total	4:59	48