خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Yates

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:50
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

James Yates

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:11 (47%)

Stations34:35 (41%)

Roxzone10:07 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+14.7%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:02	48
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:50	71
Running 3	2:57	-
Sled Pull	5:42	60
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:51	60
Running 5	4:48	-
Rowing	4:11	32
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:23	74
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:38	52
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:58	53
Running Total	40:11	62
Roxzone Total	10:07	119