تحليل سباق HYROX: David Hope - Manchester 01:21:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Hope

HYROX Manchester — 29 يناير 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:20
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

David Hope

29يناير2022

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:10 (49%)

Stations35:54 (44%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+8.0%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	81
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:08	35
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:21	75
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:17	29
Running 5	5:05	-
Rowing	4:31	83
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	3:06	109
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:35	80
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:43	44
Running Total	40:10	61
Roxzone Total	5:21	63