تحليل سباق HYROX: James Fergusson & Nick Johnson - London 01:08:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Fergusson & Nick Johnson

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:10
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Fergusson

Nick Johnson

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:17 (61%)

Stations21:12 (31%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+5.5%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:34	58
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:22	12
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:29	57
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:02	72
Running 5	5:07	-
Rowing	3:41	7
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:58	256
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:28	39
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:38	101
Running Total	41:17	129
Roxzone Total	5:44	99