تحليل سباق HYROX: Alisha Farrag Stacey Gouthwaite وStacey Gouthwaite وآخر واحد - London 01:13:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alisha Farrag Stacey Gouthwaite وStacey Gouthwaite وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:17
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alisha Farrag Stacey Gouthwaite

Stacey Gouthwaite

Alisha Farrag

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:37 (58%)

Stations23:50 (32%)

Roxzone6:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km-3.4%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:12	55
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:02	108
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:56	97
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:17	7
Running 5	5:28	-
Rowing	4:35	46
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	29
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:51	54
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:23	2
Running Total	42:37	43
Roxzone Total	6:55	100