تحليل سباق HYROX: Ruth Martyn Rebecca Palliser وRebecca Palliser وآخر واحد - London 01:13:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruth Martyn Rebecca Palliser وRebecca Palliser وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:29
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Martyn Rebecca Palliser

Rebecca Palliser

Ruth Martyn

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (56%)

Stations26:33 (36%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+4.4%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:21	100
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:00	103
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:35	54
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:25	199
Running 5	5:21	-
Rowing	5:00	147
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:29	16
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:07	97
Running 8	5:43	-
Wall Balls	2:36	18
Running Total	41:24	27
Roxzone Total	5:35	25