تحليل سباق HYROX: Gemma Best Sean Donnelly وSean Donnelly وآخر واحد - London 01:06:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Best Sean Donnelly وSean Donnelly وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:53
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Best Sean Donnelly

Sean Donnelly

Gemma Best

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:08 (57%)

Stations23:41 (35%)

Roxzone5:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+1.1%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:47	31
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:43	10
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:59	28
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:42	107
Running 5	4:42	-
Rowing	4:07	33
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:31	25
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:18	84
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:34	42
Running Total	38:08	16
Roxzone Total	5:09	13