خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hywel Rose & Menna Rose

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Hywel Rose · Menna Rose

الزمن الإجمالي: 01:08:27
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hywel Rose

Menna Rose

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:59 (57%)

Stations24:22 (36%)

Roxzone5:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km-2.5%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:02	101
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:47	17
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:52	21
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:40	99
Running 5	4:56	-
Rowing	4:13	51
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:39	60
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:14	77
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:55	104
Running Total	38:59	26
Roxzone Total	5:11	14

تحليل سباق HYROX: Hywel Rose & Menna Rose - London 01:08:27 | HyCoach