تحليل سباق HYROX: Christopher Woolley - Las Vegas 01:02:58 | HyCoach

Christopher Woolley

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:40 (50%)

Stations28:28 (45%)

Roxzone2:55 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+14.5%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:54	57
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:30	24
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:16	4
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	4:04	-
Rowing	4:03	14
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:38	16
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:30	20
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:22	53
Running Total	31:40	8
Roxzone Total	2:55	4