تحليل سباق HYROX: Rob Pettyjohn - Las Vegas 01:07:10 | HyCoach

Rob Pettyjohn

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:17 (49%)

Stations30:55 (46%)

Roxzone3:03 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+10.9%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:22	229
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:19	77
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:17	6
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:31	6
Running 5	4:16	-
Rowing	4:31	157
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:47	47
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:22	13
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:46	82
Running Total	33:17	22
Roxzone Total	3:03	7