تحليل سباق HYROX: Michaela Hirzberger - Las Vegas 01:16:45 | HyCoach

Michaela Hirzberger

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (54%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone4:10 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+5.1%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:35	40
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:59	27
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:08	14
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:49	1
Running 5	5:26	-
Rowing	4:52	43
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:58	8
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:14	2
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:49	19
Running Total	41:16	58
Roxzone Total	4:10	35